منونه

شرائح السمك بالطماطم والأعشاب  78

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منونه

شرائح السمك بالطماطم والأعشاب  78

منونه

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اضغط هنا لمشاهدة النافذة.

 لزيارة صفحتنا على الفيس بوك اضغط هنا

    شرائح السمك بالطماطم والأعشاب

    biro
    biro
    :: إداريــــــــــــــــة::
    :: إداريــــــــــــــــة::


    عدد المساهمات : 3164
    تاريخ التسجيل : 31/03/2011
    العمر : 32
    الموقع : فـــــ مكان ما ـــــــي

    شرائح السمك بالطماطم والأعشاب  Empty شرائح السمك بالطماطم والأعشاب

    مُساهمة من طرف biro الإثنين مايو 02, 2011 8:20 am


    * المقادير:
    - 4 شرائح سمك
    - 800 غ طماطم صغيرة جدا
    - 6 فصوص ثوم
    - أوراق زعتر طري مقطع
    - القليل من التحميرة
    - خل البالسميك
    - زيت زيتون
    - ملح + إبزار

    * التحضير:
    - سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية. في مقلاة مرري الثوم المقشر والمفروم في ملعقة زيت لبضع ثوان.
    - أضيفي الطماطم واتركيها تطهى على نار هادئة جدا لمدة 3 دقائق. وتبلي بالملح والإبزار.
    - أضيفي التحميرة وحوالي ملعقة كبيرة من خل البالسميك واتركيها تطهى لمدة دقيقتين إضافيتين.
    - أزيلي المقلاة وأضيفي أوراق الزعتر.
    - ضعي شرائح الميرلان في صفيحة فرن ورشي القليل من زيت الزيتون والإبزار والملح، أدخليه إلى الفرن لمدة 8 دقائق.
    - أخرجي الصفيحة وأزيلي شرائح السمك وزعيها على أطباق التقديم، ثم أضيفي الطماطم بنكهة البالسميك وقدمي الأطباق فورا.
    biro
    biro
    :: إداريــــــــــــــــة::
    :: إداريــــــــــــــــة::


    عدد المساهمات : 3164
    تاريخ التسجيل : 31/03/2011
    العمر : 32
    الموقع : فـــــ مكان ما ـــــــي

    شرائح السمك بالطماطم والأعشاب  Empty رد: شرائح السمك بالطماطم والأعشاب

    مُساهمة من طرف biro الإثنين مايو 02, 2011 11:37 am

    وين الردود؟؟!

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 21, 2024 2:48 pm